SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec whey

  • zamówienie 248028

    Temat
    SKLEP SFD

    witam prosze o wrzucenia białka Trec Perfect Whey Protein czekoladowego ewentualnie truskawkowgoe bo przez pomyłkę wybrałem wanilię :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2013-08-18 14:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak kreatynowy + mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Zakupiłem nowe suple na cykl, chciałem to zrobić na stacku z FA - Detonator i przed treningówce Dorianie. Ale czytam tak na forach no i facet w sklepie z suplami poradził mi, że Detonatora walnąć po treningu lepiej i wziąć lepiej jakieś mono do tego na dni nietreningowe. Dlatego myślałem by kupić na dni nietreningowe i przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-09-01 13:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosił bym o dobranie odpowiedniej diety i co mam zmienic w moim żywieniu. Wzrost 174 waga 78. Zalezy mi na masie mięśniowej i pożniej na redukcji w celu uzyskania sylwetki. 7.00 płatki kukurydziane z mlekiem 3,2% 7.15 2 łyzki miodu naturalnego 8.00 kawa prima z 2 łyżeczek + 1 łyżeczka cukru 10.00 2 kanapki ser żółty gołda z szynką lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-09-08 23:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pio91 ! Walka o marzenia ! :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Nazywam się Piotr i mam 22 lata... Wreszcie po długim okresie ćwiczeń, czytania oraz przeglądania forum sfd zdecydowałem się założyć swój dziennik, w którym chciałbym razem z Wami dojść do postawionych celów i wymarzonej sylwetki :) Cofając się troszkę do przeszłości do tej pory całe życie grałem w piłkę. Jedynym moim miejscem treningów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2013-09-09 22:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW+BCAA+MONO masa do 100kg start

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam panowie. chce zarzucić na cykl jesienny taki zestawik: SAW trec 400g BCAA sfd 500g mono krete 500g + w braki białeczko American Standard Whey - 2270g jakie proponujecie dawkowanie? czy zamienilibyście któryś produkt na relatywnie lepszy w tych cenach ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-10-08 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowki, silownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] silowni od roku, mam 16 lat. ostatnio jakby oslablem, zatrzymaly mi sie wyniki silow. od znajomego dowiedzialem sie ze powinienem zaczac brac jakas przedtreningowke, tylko jestem lysy w tym temacie. srodki ktore stosuje to jest bialko trec nuration whey 100 i bcaa hi-tec. nie chce nie wiadomo czego mocnego, tylko cos co na poczatek mnie wspomoze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2013-10-20 12:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat białko czy gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mam dylemat co będzie lepsze białko czy gainer . Jestem w trakcie robienia masy . Nie wiem co kupic mutant mass czy whey 100 trec . Pomóżcie co będzie lepiej na mnie wpływało . wzrost : 175 cm waga : 72 kg Cel 77 kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-10-20 16:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki potreningowe

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bcaa x tank 3 tabletki i dibenkozide magnum 1 tabletka, po treningu pije mieszanke zrobioną przez siebie: do gainatora 900g dosypałem 600g xtrem whey pump i cm3 1250, biore 2 miary po 30 g na 300ml wody. I na kociec collagen renover trec. Chodzi o to że przy ciężkim treningu bolą mnie skronie, czy to ma skutek może tej mieszanki? Czekam na Odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-10-24 11:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kolegów proszę o pomoc w doborze suplementacji Jestem początkującym ! Więc proszę o wyrozumiałość :P Cel jaki chcę osiągnąć to: -Siła -Wytrzymałość -Szybkość Wiek: 27 lat Waga: 90kg Wzrost: 187cm Proszę o podanie jaką suplementację mam zastosować żeby zwiększyć podciągnięcia na drążku oraz poprawić wynik czasowy na 1000m Jak na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2013-10-26 10:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta Diety na mase + odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam znalazłem w sieci takową diete chciałbym sie poradzić czy wszystko jest ok i ,żebyście dołączyli do tego odżywki tzn ostatnio zakupiłem : Jabłczan kreatyny - Trec CM3 1250 BCAA olimpa mega caps 1100 HMB mega caps 1250 przed treningówkę- Peak Plutonium Białko SCITEC NUTRITION 100% whey protein I śniadanie 6.30 Płatki owsiane 120g 3 jajka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-10-27 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój zestawik na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wam , zamówiłem sobie 4 produkty na masóweczkę do tego oczywiscie dietka;D |------------------------------------------------------ 1 x HI TEC Whey Mass Builder 3000g + 1500g 1 x HI TEC Tribulus Terrestris 100 kap. + 60 kap 1 x ACTIVLAB Muscle Up Protein 2000g 1 x 2 x TREC CM3 180 kap Macie jakieś sugestie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2013-10-28 11:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność przyjmowania suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam w domu "małą" kolekcje suplementów i prosiłbym o pomoc w ustaleniu kolejności przyjmowania odżywek tak, aby ich efektywność była jak najskuteczniejsza. Nie chodzi mi dokładnie o to w jakich porcjach mam je brać, tylko którą rano a którą przed i po treningu. Porcję będę dobierał oczywiście wg. braków w diecie. Pracuję na 3 zmiany, więc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2013-11-04 21:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam jeszcze kilka rzeczy do sprzedania. 1. Kreatyna CM3 Trec. Data: 04.2015, otwarta, zabrane dwie porcje, zostało 489g/500g czyli brakuje tylko 11 g..co widać na starowanej wadze. Smak ananasowy, sprzedaję ponieważ jednak wolę tabsy. Gratis dodaje 3 próbki, Cena 50 zł z moimi KW. 2. Koszula Jack&Jones, stan bardzo dobry. Rozmiar M. Cena [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2013-11-12 20:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer zamiast Mutant Massa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kończy mi sie paczka Mutanta wiec musze zakupić cos innego. Budżet jednak ograniczony.. Moglibyście doradzić który produkt będzie najbardziej zbliżony do Mutanta? Hi tec whey mass builder, trec solid mass, uns mass shocker white

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2013-11-24 09:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Ladies SFD

    Witam Ladies :) po zdecydowanej porażce z dietą i ćwiczeniami od pewnego kulturysty, który na długo zniechęcił mnie do aktywności i diety, wracam z nową motywacją i siłą do walki o lepszą sylwetkę :) Zacznę od aktualnej ankiety: Wiek : 27 Waga : 73 Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 104 cm Obwód pod biustem : 86 cm Obwód talii w najwęższym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2013-11-27 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, aktualnie posiadam następujące suple OLIMP GLUTAMINE XPLODE 500G OLIMP BETA-ALANINE XPLODE 440G OLIMP AAKG XPLODE 420G OLIMP BCAA XPLODE 500G OLIMP CREATINE XPLODE 500G PVL ESSENTIALS Krea-K 120 K TREC CM3 500G SAW 400G 4 X SYNTRAX MATRIX 5.0 2 X SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL Prosiłbym o pomoc w ogarnięciu najlepszego możliwego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-12-09 01:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje zacząć od nowego roku taki cykl jak w temacie z tym że nie wiem czy odpowiednio dobralem do siebie supple. Może macie lepsze koncepcję bądź też według was jest spoko? Konkretnie o supplach : Kreatyna stak z FA Napalm Białko serwatka również z FA Whey protein ( rano bądź też po treningu) Białko Kazeina z Hi Teca Micellar Bcaa Trec [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2013-12-09 14:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady i sprawdzenie dla ektomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :o moze tak byc ? Jestem w trakcie pisania diety wiec jakies pozytywne komentarze i podpowiedzi sie przydadza ! Tym razem na magazynie mam: -przed treningowke Shock Theraphy -Gainer WW "mass up - activlab" -Bialko "whey 100 - trec nutrition" -Mono kreatyny chetnie poslucham tez na temat owych suplementow:) Czekam niecierpliwie na odpowiedzi !;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-12-14 12:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko :D chcem przytyc ale mam problem z gainerem do diety. mam profesjonalna dietę z wysoką zawartością białka. osoba układająca mi ja dodała do niej gainera z niska zawartością białka. stanie się coś jak wezmę Trec - Magnum 8000. niby powinienem brać Vital max - Whey Pro Gainer 1 , ale on ma niska ocenę.stanie się coś jak ta dawka białka bd [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2013-12-23 01:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw masowy do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co sądzicie o takim zestawie? Coś byście zmienili/doradzili lepszego? Białko: Peak - 3 x Whey Protein - 3 x 1000 g BCAA: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g GABA: Swanson - GABA i Trec - GABA ZMA: Tested Nutrition - Tested ZMA Kreatyna: Vitalmax - Creatin Monohydrate 500 g Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-12-28 02:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)